“记者敌对环境意识训练（HEAT）” 是由无国界记者（RSF）、丝路培训（Silk Road Training）和流亡中心（Exile Hub）共同编写的培训系列文章，一共十章。第三章介绍记者在进入高风险冲突环境前，该如何做好行前规划、备妥装备等工作。
敌对环境意识训练（HEAT）为全面性的安全培训课程，涵盖在高风险环境工作的记者需注意的各个核心安全领域。课程内容包括因应内乱的准备、冲突地区、敌对环境下的急救、车辆安全、信息安全。进入正在发生或刚发生过冲突的地区采访风险极高，但完善的行前准备工作将大幅降低风险。
1 – 制定缜密的行前规划
记者在进入高风险冲突地区前，应事先评估威胁、标记重要资源，并打造可靠的通讯与医疗支援系统。计画完备能降低不确定性，让记者在压力下作出更好的判断。
- 从风险评估着手：审视目的地的安全状况、冲突角力、医疗风险。搜集当地政治、社会、医疗、安全情势、气候、媒体环境、基础设施等相关信息。
- 确认紧急应变地点：事先研究当地医院位置和可取得的医疗资源，了解取得治疗的具体方式。前往当地采访前，先存好重要联络电话，在地图上标记出安全区、使馆、安全设施位置。
- 建立 PACE 通讯计画（主要、备用、应急、紧急情况）：记者应使用多种通讯方式（电话、通讯软体、电子邮件或卫星设备）让可信任的联络人能随时掌握自己的动态，并确保其中任一方式无法使用时有其他备援机制。
- 准备紧急背包（grab bag）：装入必要物资，例如水、能量棒、手电筒、指南针、地图、多功能工具、防护装备和卫星电话（若派得上用场）。
- 备妥创伤急救包：内容包括两条止血带、止血剂、野战敷料与胸伤封贴（chest seal）。上述物品可由下列管道购入：品项丰富的当地药局、户外用品店或上网向医疗、战术用品供应商购买。
2 – 慎选住宿地点、强化住宿安全
选择合适的住宿地点是安全计画的一环。记者应评估住宿地点内部和周边风险，并采取简易措施来保持低调、提升应变能力。
- 选择较安全区域的低调旅馆：想想同一间旅馆的其他房客会是谁。如果政府官员等高风险对象也下榻同一间旅馆，旅馆本身可能会被监控、威胁，甚至成为实体或网络攻击的目标。
- 选择二楼或三楼的房间：这样不但方便逃生也能避开地面威胁。避开位于建筑物正面或柜台附近的房间。
- 熟悉建筑结构：事先看好逃生、疏散路线，检查是否有防空避难室或可防御空间。找好房间内可作为掩蔽的安全地点。
- 将撤离装备放在床边：鞋子、个人防护装备、紧急背包应放在触手可及之处。事先演练如何在紧急状况下迅速撤离。
3 – 熟悉自身装备与安全措施
记者不但要带对装备，更要知道如何选对时机有效使用，才能真正保护自身安全。
- 备妥适当装备，练习使用：视需求穿戴防弹衣、头盔、护目镜和耳罩。练习迅速、正确穿戴的方式，让自己习惯在穿着装备、身上重量增加的情况下移动、蹲下、找掩蔽。
- 了解当地常见武器的射程与危险性：记者若能有效判断自己是否身处危险范围，将能选择适当掩蔽、移动到安全位置。
- 辨识真正可以提供掩护的障碍物：坚固的混凝土墙、引擎的汽缸本体、双层砖墙等能提供有效掩护；门板、木墙或单层砖墙无法提供真正的保护。
本文内容整理自为期三天的 HEAT 训练课程。该课程由无国界记者 (RSF) 和流亡中心（Exile Hub）合办，由丝路培训（Silk Road Training）承办。
丝路培训提供 HEAT 的线上、实体训练课程，请来有20多年国际训练和安全顾问经验的专家授课，旨在协助媒体工作者和前线记者学习高风险地区的救生技能。
流亡中心为遭缅甸军政府迫害的人权斗士和媒体工作者提供支援。透过客制化协助、安全居所、心理咨询、技能培训等方式，协助他们继续在安全的环境下从事报导工作。
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