记者一旦在网络上遭到诽谤,声誉和职涯都很可能受到严重损害。无国界记者组织 (RSF) 在此提出相关建议,协助记者自我保护。...
精神健康
如何应对急性压力症
记者在高压的工作环境下,可能会出现情绪问题,特别当他们面临政治审查、任意逮捕、法律诉讼和人身安全受到威胁时。环境可能会引起身体和心理上的反应,如急性压力症候群。这篇文章会简单介绍一些临床心理学家的建...
创伤后反应的征兆和应对方式
记者在工作时经历的创伤可能会演变成长期的身心健康问题。记者必须了解创伤的征兆才能充分应对。...
采访现场的情绪和心理健康管理
情绪上的压力会分散记者在采访现场的注意力,进而对工作表现产生负面影响。 Eutelmed 为提供线上医疗咨询服务的平台,本文以其资讯图表为基础,说明记者该如何在执行采访任务期间有效管理情绪健康。...
透过专注在自身价值观来培养从创伤中复原的能力
欲培养复原力并减轻创伤事件对心理造成的影响时,专注于自身和自己的价值观已被证明为有效方法。 ...