无国界记者（RSF）设计了一系列的练习，协助记者避免被肉搜（以骚扰为目的刻意泄露某人的个人信息）。最终章列出记者为加强自我保护可采取的补救措施。
记者在完成本系列前三项练习后，应已了解到别人可以在谷歌或社群媒体平台上找到大量的敏感信息，并意识到其中某些资料可能会被有心人士利用。本系列最后一篇文章将介绍一些记者可采取的措施，借此降低自己在网络上的能见度，或删除某些网络上可以找到的个人信息。
话虽如此，记者仍必须记得，基本上我们很难彻底“清除”一个人的数字足迹：某些网站已经停止更新也无人管理，但它仍在网络上，因此即使我们要求对方删除信息，也可能永远不被受理。此外，有些网络上的法律信息是无法删除的（例如公司老板的法定代表证书）等。无国界记者建议记者每年定期对自己的线上资料进行评估和“清理”。
在社群媒体上：加强每个社群媒体平台的隐私设定
检视第三项练习中的评估结果，决定哪些信息不应继续在社群媒体上公开。你可以删除或隐藏敏感的个人信息，并尽量选择只让某些人能够查看你的帐号。
时间：10分钟~1小时
流程：请依照每个社群媒体平台上的隐私设定说明进行操作。以下是各大平台的连结：
在谷歌上：从谷歌搜寻中删除个人资料
完成第二项练习的评估后，你可以请求搜寻引擎谷歌将个人信息从谷歌的资料库移除并清除。
时间：15分钟，虽然谷歌可能会需要数天来审核和处理请求。
流程：按照谷歌支援说明在 APP 上找到“关于你的结果”，检视内容后请求删除。
若被肉搜：请联系资安热线 Access Now
如果你的个人信息面临被肉搜的威胁或已被肉搜，数字权利组织 立即访问 可以提供免费支援。 Access Now 与各大社群媒体公司合作，协助记者和人权斗士避免被肉搜，远离数字威胁。他们提供相关支援和建议，帮助求助者保护或恢复线上帐号、强化资安。
时间：Access Now 将即时回应，但可能需要时间进行身份验证和厘清请求内容。
流程：填写联系表（提供多种语言版本）
← 阅读第一章：定义你的网络隐私边界
← 阅读第二章：你有哪些私生活内容是别人可以在谷歌搜寻到的？
← 阅读第三章：你有哪些私生活内容是别人可以在社群媒体上找到的？
