提前制定一個安全計劃可以幫助新聞工作者更好地保護自己，以防自然災害或衝突爆發。在本文中，無國界記者（RSF）與台灣的非政府組織沃草（Watchout）合作，解釋了如何準備災難應對計劃。
如果發生危機，提前做好準備能提高你的生存機會：與家人一起制定災難應對計劃並進行演練，將有助於新聞工作者用最有效的方式來應對危機。建議新聞工作者針對家裡和工作場所都檢視這些災難應變計劃。以下是如何制定災難應對計劃的一些建議。
1- 分配任務順序
- 組織任務。當災害發生時，人們很容易感到緊張、害怕、恐慌和焦慮。因此，提前組織好任務可以幫助新聞工作者和他們的家人知道在災難發生時首先要做什麼，並減少可能導致生命和財產損失的混亂。
- 分發任務。任務可以基於每個人的技能進行分發，例如決定誰負責搬重物，誰負責照顧陪伴動物，誰負責照顧孩子。
2- 選擇集合點
- 緊急避難時的集合點以便團聚。當危機來臨時，人們居住的地方可能不再安全。由於停電或基礎設施受損，新聞工作者可能會與他們同住的家人失去聯繫。通過提前與家人約好避難時的集合點，可以更容易地找到彼此並團聚，一起應對危機，而不會孤軍奮戰。
- 一個安全且易到達的集合點。一個好的集合點需要是安全的且容易到達，同時可作為避難處所，甚至可以在集合點提前準備好緊急用的物資。建議約定好三個集合點並進行先後排序，以防其中一些集合點可能被摧毀或無法提供集合點所需的功能。
3- 製作一張紙本的緊急疏散地圖
- 紙本的疏散地圖。新聞工作者在緊急情況下可能會經歷停電或網路中斷。製作一張紙本的緊急疏散地圖可以幫助他們找到通往集合點的路線，即使沒有網路也可以應對危機。
- 標示出重要的位置。建議新聞工作者購買包括自己居住區域在內的城市或鄉鎮地圖，然後在地圖上標出自己的位置，同時包含附近的大型地標、公園、避難處、公立學校和其他公共設施、關鍵基礎設施（如醫院、警察局和消防局）以及高風險區域，即可能發生洪水、爆炸、坍塌或被轟炸的地方。
- 標示出集合點。然後，新聞工作者應該與家人討論三個約定的集合點，標示出抵達集合點的路線，但也要標示出在緊急情況下可能會被堵塞的路段，才能避開這些路線。
- 練習路線。最後，新聞工作者應該用步行的方式提前練習，才能更熟悉這些抵達集合點的路線
沃草 (Watchout) 是專注於防衛與民防議題的台灣非政府組織。
